ТОП Вести

Здравје

Прегратката е лек , еве зошто!

Честото искажување емоции преку прегратка може да го намали ризикот од болести на срцето, да го ублажи погубното чувство на стрес , прегрнувањето ...

Kакао во есен – напиток кој значи здравје и уживање

Нема ништо подобро од шолја топло какао за време на студен и дождлив есенски ден. Овој пијалак нема да го задоволи само вашето ...

Во кој период од денот треба да се испие првото кафе?

Повеќето од луѓето немаат дилема за тоа кога треба да го испијат првото кафе во денот, но стручните лица препорачуваат дека е подобро ...

Со овие трикови држењето диета е многу полесно

Сите кои некогаш биле на диета знаат колку тој процес знае да биде макотрпен барајќи време и волја. Но, постојат неколку трикови со ...

Истражување: Постепеното откажување од цигари не е добра тактика – оставете ги одеднаш

Многу истражувања се спроведени на тема – откажување од цигари. Некои сметаат дека тоа е индивидуален процес, а други сметаат дека постојат универзални ...

Почетокот на настава пред 08.30 часот го зголемува ризикот од депресија кај учениците

Почетокот на настава пред 08.30 часот, го зголемува ризикот од депресија и анксиозност кај учениците- oва е тврдење од новото истражување објавено во ...

Истражување: Пешачењето може да го замени вежбањето доколку почитувате правила

Mногумина од нас се бават со спорт, одат во теретана или држат диета. Меѓутоа, низа истражувања докажуваат дека секојдневните прошетки не се помалку ...

Научниците потврдуваат дека во есен и зима се зголемува апетитот – што е есенска депресија?

Доколку доаѓањето на есента ви предизвикува меланхолични и депресивни чувства бидете сигурни дека не сте единствени. Напротив, во светот се повеќе луѓе страдаат ...

Кои чаеви се корисни за вас според крвната група?

Чајот се смета за еден од најздравите напитоци на светот, а навиката на конзумирање чаеви датира од многу дамнешни времиња. Сепак, секоја билка ...

Истражување: Кафето ни помага да се разбудиме – вистина или заблуда?

Kофеинот делува на слаткото чувство во устата и предизвикува потреба за уште повеќе слатки задоволства, покажало најновото британско истражување. Во студијата учествувале две ...